Acquaticità, senso del ritmo, scioltezza, struttura fisica armoniosa sono le caratteristiche chiave che contraddistinguono questo percorso agonistico che alterna allenamenti a secco con l'attività in acqua per creare coreografie di squadra o in solo.
Il percorso agonistico e preagonistico comincia dai 5 anni fino ai 16 anni.
Gli allenamenti sono su base bisettimanali o trisettimanali in base alla categoria di appartenenza (Ragazze, Esordienti, Giovanissime)
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